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商品説明
weckmethod RMTロープ室内で数回使用したのみとなります。種目を覚えると楽しいです！最初は難しい種目もありますが、体をうまく使えるとできるようになります。#weckmethod #ウェックメソッド #筋トレ#エクササイズ
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>縄跳び |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い","数回使用し、あまり使用感がない |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 長崎県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.4点(3955件)
- ぉタエ
- ムキムキにならないでやせられるエクササイズのこのＤＶＤだったら、運動不足の私でも出来るのではないかと購入しました。想像以上にキツイのですぐには全部のエクササイズを通してやれませんが、無理をせず慣らしていけば部位別で動きもそれほど複雑でないので出来るようになります。ダイエットを実感するにはかなりの回数と正しい動き(楽しない動き)を続ける必要があると思いますが使わない筋肉を動かすことでほかの運動や食事にも関心が出てくると感じます。
- 東北楽天小僧
- 体が硬いので、この本を参考しようと購入。 特に、「体が硬い人はここから」というストレッチがあるので助かります。
- ymアスター
- 脳を活性化させることで速読を可能にし、その脳の活性化がスポーツにもつながるというメカニズムがわかりやすく納得しました。
- ys12100466
- うちの奥さんに頼まれて購入♪激しい運動ではないですが、結構、「効く」そうです。自分も1回やってみましたが(女性向けだとは思いますが・・・)、運動不足を実感。。。(^^;)
- syohime
- 妻が子供を寝かせたあとに毎晩活用してます。たまに早く帰ると一緒にやらされます(笑)健康のためにはいいのではないでしょうか。
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